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Curso gratuito de salud mental en línea

Curso gratuito de salud mental en línea La salud mental requiere cada vez más la atención de todos los ciudadanos La salud mental requiere cada vez más de la atención de todos los ciudadanos Susana Vera – Reuters A partir de este viernes, los portugueses tendrán un curso online gratuito sobre salud mental que les enseñará a identificar señales de alerta y encontrar soluciones en un año en el que la pandemia ha desafiado la salud mental de muchas personas. El proyecto fue desarrollado por ManifestaMente, una iniciativa patrocinada por el Programa Nacional de Salud Mental (PNSM), en el marco de proyectos de apoyo financiero de la Dirección General de Salud, y tiene como objetivo «promover la alfabetización en salud mental y combatir el estigma asociado con enfermedad mental». «El kit básico de salud mental» es un minicurso online gratuito en portugués, de una hora y media de duración aproximadamente, que cubre temas que creemos fundamentales y que todo el mundo debería conocer sobre salud mental «, dijo. A la agencia Lusa, la vicepresidenta de ManifestaMente y coordinadora del proyecto, Beatriz Lourenço. El curso fue desarrollado por un equipo multidisciplinar (psicólogos, psiquiatras, enfermeras y otros especialistas en salud y comunicación) y se puede ver en la web de la asociación. “No es necesario que una persona tenga un problema de salud mental para que tenga sentido asistir a este curso. Al contrario, es desde una perspectiva de promoción de la salud mental e incluso de la prevención de cualquier problema de salud mental que pueda surgir”, explicó. el psiquiatra, agregando que es «una vía complementaria a los servicios que ya existen». Lanzado en vísperas del Día Mundial de la Salud Mental, el curso está destinado a ayudar a las personas a proteger su salud mental «, pero también advierte sobre los signos que pueden significar» que la persona debe buscar ayuda para sí misma o para otros, y «llama a algún individuo reflexión». Otro aspecto del proyecto es ayudar en la búsqueda de información: «las personas a menudo no saben cómo navegar por los sistemas de salud para obtener una cita de psiquiatría o psicología» y «es muy importante» tener este conocimiento. Incluso antes de la pandemia de covid-19, un estudio de la Escuela de Medicina NOVA reveló que una de cada cinco personas en Portugal tenía un trastorno psiquiátrico, la segunda prevalencia más alta en Europa. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de mil millones de personas viven con una enfermedad mental en todo el mundo y una persona muere cada 40 segundos por suicidio. Por lo tanto, la OMS definió el tema del Día Mundial de la Salud Mental 2020 como «Más inversión, mayor acceso».